О књизи: година / Књига коју сада држите у рукама је детаљан водич кроз начин живота који и сам водим и који сам описао у својим претходним књигама. Садржи и теоријске принципе и практичне вежбе које могу помоћи свакоме, без обзира да ли је читао моје претходне књиге.